Рехабилитација после порођаја народних метода


Млада мајка која храни своју бебу не треба заборавити да је све једе или пије прогута дете са млеком. Тако почиње да поврати лепоту и здравље након рођења треба посебну бригу у избору третмана. Пре употребе било каквих средстава треба узети мали део лека једном у току дана и види како ће то утицати на здравље детета. Ако имате алергијску реакцију или погоршање у столици И дете, лечење не може да настави!

Суве шљиве


Јединствен производ - суши шљива! Богата скуп витамина и корисних минерала може да се такмичи са најмодернијом синтетичког мултивитаминског комплекса. У туш постоји суши пектин, јабучну киселину, витамин Б, витамин Ц, ПП, А, минерале: калијум, калцијум, гвожђе, натријум, фосфор. Тхе Хеалинг Повер оф сувим шљивама и његову способност да се бори бактерија је толико велика да је у прошлости је коришћен за складиштење сировог меса да остане свеж без хлађења за недељу дана, покривено са лековитом воће.

За рекреацију и нормално функционисање црева су погодни само домаћи суво воће. Суве шљиве продају у продавницама за ову сврху нису погодни, иако има више укусну и атрактиван изглед. Када суве шљиве кући, обично користећи "Виндфалл", односно воће које у потпуности сазрела и пале од самих грана. Фабрика за сушење шљиве убране са дрвета, и незреле воћа немају снагу која је у стању да се бори болести. И хемијски третман спроводи да сачувате презентацију и повећање рок трајања, мало је вјероватно да користи здравље мајке и детета. Не можете да користите плодове горчине! Горчина у сушеног воћа указује на присуство трулежи који се појављује на погрешном сушења. Укус сувим шљивама треба да буде слатког и киселог, а више "благо киселкаст укус," тако да је корисније. 4-5 воћа дневно и црева у два или три дана ће радити "као сат". Нема потребе да престане да једе ову укусну лек после ослобађања од затвора. Бордо је одличан превенција од прехладе и упале, побољшава имунитет и промовише регенерацију ткива. Можете попити Добијање есенције од сувог воћа. Он је припремљен као што је то уобичајено компот. Плодови пре јела или кување потребе потопити за 30 минута у хладној води, затим исперите под млазом воде. Компот од сувих шљива може додати било који други сушено воће и бобице. Препоручљиво је да се припреми без шећера. Можете додати шољу меда, ако није алергична мајка или беба.

Свиба

Догвоод бобице се ретко виђа на тржиштима централне градова, али они су добро познати на југу. Већина свиба расте на Кавказу. Сок свиба богат глукозе, као и садржај аскорбинска киселина је далеко испред свих врста цитруса. Витамина Ц, као што знате - извор енергије и виталности. Једна чаша Мулберри попијете у току дана ће вам помоћи да брзо обнови физички облик после порођаја и додајте виталност младу мајку ће је штитити од претераног замора и као резултат - депресије. Можете јести десетак сирове зреле бобице дневно. Цорнацеоус сок помаже јетре и жучне кесе, ублажава отоке и спречавање прехладе. Лосиони са соком ослободити од узраста спотова. Можете ставити газе лосиона сока уместо проширења, а затим, без прања нежно их масирати, прање бадемово уље. Резултат ће се видети у две до три недеље.

За Мулберри Добијање есенције треба једну шољу бобица и литар воде. Пиво као и обично компот. Шећер је боље да не кажем. Незреле бобице свиба имају адстригентно укус. Могу се јести за пролив. У списима Авиценна приметио дрена, као лек за цревних инфекција спасава од дизентерије, па чак и тифус. Корисни свиба и од хемороида, који често јавља после порођаја. За лечење хемороида дрена чорбу да попије пола шоље ујутру и увече.

Младе мајке траже у најкраћем могућем року да се отараси вишка килограма, који се појавио након трудноће или одмах после порођаја. Традиционална медицина препоручује да се не жури са овим. Фигхт гојазности помоћу биља и гладовање не може бити најмање до четрдесет дана након рођења. Почните предузимање мера за борбу против вишка килограма потребно тек након "чишћење" од крварења материце престанка и потпуну санацију свих шавовима, ако испоруке не без празнина.

У првим данима после рођења треба да стабилизује тежине преко исхране, уравнотежен на принципу разумном довољности. Не прејести и у исто време не себе и своју бебу лишити са потребним витаминима, протеинима и осталих хранљивих састојака. Шетња и гимнастика такође помоћи "није замагљен" након рођења. Често млада мајка, наводећи недостатак сна и умора, преноси ходати са бебом на неком од родбине. Боље је да повери део неге у кући и бригу за бебе у својим зидовима и хода резерве за брзо враћање тонуса мишића и здрав тен.

Литтле савети:

Ако трудноћа ослабила, разређује косу и замагљена, потребно је да их исперите топлом Добијање есенције од коре црног лука, блаћења чичак уља и замотати главу са пешкиром или топлом шал. Држите алат вам је потребно 30 минута. На скалп осетио благо пецкање. Ова процедура помаже да се побољша проток крви до корена косе и јачање их.

Да бисте вратили калцијум ослободити од ломљивих ноктију и спречава остеохондроза заузимања прах љуске. Направљен је од гранате у куваним јајима цоол домаћих пилића. Пола кашичице овог праха дневно ће имати користи и мајку и дете, које такође треба калцијум за узгој кости.

Три кондиторски производи капи ружиног уља додаје чашу Добијање есенције од сушеног воћа, да помогне брз опоравак материце. Дринк чајеви се свакодневно потребна. Ружа уље додају свакодневно.

Пре него што пратите наше савете, требало би да консултујете са својим лекаром и педијатар - неки лекови могу изазвати алергијске реакције и има контраиндикација.