Масажа лед


Хокеј масажа је позната од давнина. Хипократ - отац медицине, заједно са древним лекара Гален време и научник, филозоф и доктор покојног 1. миленијума Авицена написао у својим научним делима на корисних ефеката хладно на људској кожи. Машина за прање ледену воду, бришући лице са ледом - ови манипулације помоћи да вашу кожу здравом дуже време и успоравају процес старења. Мелт воду биолошки активан. Животне средине и летаргииан од дехидратација ћелија коже старости засићења воде са коцкице топи средити, кожа постаје глатка и еластична, уске поре, боре и изгледа као природни сјај.

Оригинални признавање високе ефикасности и популарности масажа леда дошло само у нашем времену. Иако преци волео да опрати хладном водом и кључних извора. Научници су доказали да су људи који стално живе у хладним климама кожи је много мање подложан старењу од људи са југа.

Акција леда на кожи је тело спазам малих крвних судова, смањује ниво ексцитабилност тела и успорава прокрвљеност у телу. Након неког времена температура коже у нормалу. Током овог процеса, проток крви је засићен кисеоником.

Методе самомасажа леда


Боље је да спроведе поступак леда масаже у кади. Ако не постоји могућност или жеља да се окупа, затим одговарајућу посуду са топлом водом. Дакле, да поступак масаже треба узети мали пешкир, а посуду са топлом водом и коцке леда. Спуштена пешкир у топлу воду и исцедили добро примењује на лицу и врату за 5-10 минута, када је пешкир потпуно кул доле би требало да пре замрзнуте коцку леда и масирати лице са меким кружним покретима, на једном месту да би коцку леда забрањено да се не је хипотермија коже. Доинг кретање нежно треба клизио преко леда на кожу. Уз слободном руком може да одржава кожу заједно боре да остане у покрету. За једне сесије масажа може да се користи 2-3 коцкице леда.

Након поступка, опет мора да направи топлу пешкир на лице за два минута, затим исперите лице хладном водом, мокар пешкир и нанесите хранљиву крему или козметичке маску. Хокеј масажа подстиче поправку и регенерацију ткива и ћелија коже, метаболичке производе лучења и отклањање хипоксије. Посебно ефикасна масажа ледом, кувано у супи од лековитог биља, инфузије воћа или поврћа. Вода за масажу коцке да буде чист и високог квалитета, ви минералности. За производњу блокови треба мало воде или супа, калупе за лед и замрзивач фрижидера.

Терапеутски ефекат масаже леда

Пакети снега и леда знеболиуиут на снази за модрица и уганућа и сличних повреда, као и болести мишићно-коштаног система.

Процедура Хокеј масажа је прилично једноставан. То би требало да леда или пластичну кесу напуњену са снегом и нанесите на болно место и утрљајте у кружним покретима и цик-цак 3-5 минута, али не више, да се избегне одрживог вазоконстрикцију и изглед цијанозе. Массинг је не само до смрти или бол места, али испод њега и изнад њега. За бољи проток крви је неопходно да пацијент био део тела благо подигнуте. У субакутне периода болести и повреда промене леда масаже сесија у теретани, светло вежбе и топлоте третмана.

Ефекат примене топлоте после хладног облога због чињенице да је нестанак стимулативних хладно крвних судова шири и веома до тачке удара или повреде журбе, богата кисеоником крви. Овај ефекат је додатно побољшана када је место ударца, после леда масаже, стави боцу топле воде са топлом водом, побољшава циркулацију крви и опустите се напетост мишића. Утицај хладноће на леду току масаже телесног ткива пратњи анти-запаљенског и анестетик ефекат. Хокеј смањује осетљивост нервних завршетака, пуцање бол. Под утицајем леда смањује оток ткива.

Масажа лед користи за повреде као што су модрице, истезање тетива и лигамената, итд), као и хроничних болести мишићно-коштаног система - у хумеросцапулар переартрит, артроза, лумбаго, артритис, "тениски лакат", итд У случају већих повреда и акутни бол масажа користећи лед сваких неколико сати неколико дана након повреде или акутне болести.

Недавно масажа леда су успешно користи за лечење стомачних чирева. Пацијент лед масажа топлом водом боцу у стомак за десет минута. Аутори овог метода тврде да је прва фаза малог чира лечење масаже 6-8 лед, ни остављајући ожиљак. За лечење чирева дуготрајне потребно више третмана.

Модерне козметичке салоне лед масажа се изводи коришћењем течног азота, температура у сврху процедура ствара око -195 степени Ц. Цриомассаге користе за лечење разних облика губитка косе, коришћење ове врсте масаже се користи у комбинацији са леда подмлађивања програмима за лице и тело.

Контраиндикације лед масажа

Контраиндикације за масажу процедуре лед заиста постоји. На вероватно алергијска реакција на чорбу коцкице су се лековитог биља, воћа и поврћа и лични нетрпељивости према компоненте. Ако нелагодност након леденог масаже је боље да се консултовати лекара-козметичарку.