Шеф масажа


Наровне са различитим врстама масаже, масажа главе има посебно место. У овом поступку нема све као ментални рад никада не иде незапажено. Главобоља, умор, нервни стрес - од којих се појављују на фоне занемаре потребу за главу масажу. Поред тога, масажа главе је у стању да испоручи много задовољства и користи. Као резултат редовног масаже - враћање циркулацији скалпа, спасење од главобоље, побољшања раст косе и стање секреторном функције лојних и знојних жлезда, као и чишћење кератинизед епидермиса прашине.

У обављању хеад массаге треба да прате захтјеве правом смеру са круном радијално у свим правцима. Масажа покрети направљене у смеру раста длачица у непријатним инцидентима може да повреди корена косе блокира дуцтлесс жлезда.

Систематско масажа, спроводи најмање једном недељно не само да ће ослободити главобоље, али и допринети бржем расту косе.

Методе акције


Хеад массаге треба вршити уз примену масаже, храни формулу, мешавину маслиновог уља и рицинусовог уља или лијек за масну кожу. Пре масаже коса чешаљ дрвени чешаљ у свим правцима и гумиран у скалп припремљена средства.

У почетној фази спровођења лаке покрете који можданог удара који постепено постају јако. Строкинг ће се опустити мишиће главе, да смири нервни систем и припрема кожу за дубљу акцију. Када је притисак појачан покрети (трљање) ваша кожа не мељу и схифт. Трљање може полукружна и цик-цак, и носили савети индекса фаланге и средњи прст или ногама све.

Поступком који следи кораци укључују вибрације. Ова метода има облик благог ритмичке удараца у главу са прстима једне или обе руке.

Ако мислите да чешљање косе масажу, вреди напоменути да је ово заблуда. Ова масажа главе би требало да размотре постављање линије масаже и масаже у сличном правцу који ће вам помоћи да се отарасите проблема, као што су губитак косе и још много тога.

Ефекат Массаге

Шеф масажа има опуштајући ефекат на напетих мишића, а то је, можда, његова главна функција. Многи обавештење да је у реду масажа главе умирује нервни систем, враћа сан и добро расположење. А чињеница је да утиче на кожу главе, ми разбити нервног система рецептора и кожу механички делују на рефлекса реакције, због чега хармонију многе процесе нервног система и других.

Када главобоље, губитак меморије и инвалидитет, неурастеније, вртоглавица, мигрена препоручује темена масажу, које нормализују циркулацију крви у мозгу. Штавише, према кинеској медицини је шеф Акупресурне тачке, од којих је ефекат регулише функционисање одређених органа, тако да тело одржава у добром психичком и физичком стању.

Доинг вежбе

Пре масажа главе, препоручује се кружних покрета главе, која омогућава да се опустите мишиће.

Основа је кружна масажа главе покрети изводе јастучићи за четири прста, док је огроман прст делује као подршку. Покрети масажа (мешење и компресије) су направљени у правцу од центра дела косе изнад чела, уши крећу касније у леђа, а затим на круни главе до почетне тачке и почетком масажу.

Везивањем елементи масажа главе укључују миловати чело. У исто прстију применити на челу и други држе иза главе. Прсти на чело полако се до врха границе косе. Поступак се обавља на целе дужине чела четири пута.

Онда вам треба кружне покрете да бисте масирајте подручје изнад ушију, креће ка на предњем и задњем делу главе. Сличан Массинг радили испред главе (од врха) у потиљачне регије и дуж линије ушију. У поступку консолидације користи за масажу "вибрације". Да бисте побољшали циркулацију главе масажу препоручује се комбинују масажа врата и рамена. Систематско масажа главе ће побољшати ефикасност мозга и ријеши сталне главобоље.